INDICATION DE L'HYPNOSE
"L'état d'hypnose favorise le changement. Sous hypnose, il est possible de modifier des comportements qui ne sont pas ou plus adaptés et dépasser ses limites habituelles."
Améliorer l'estime de soi
Prendre confiance
Grâce au pouvoir de la suggestion, vous entrerez dans un état réceptif et commencerez à vous concentrer sur ce que vous avez besoin d'accomplir pour améliorer l'estime de soi , reprendre confiance.
L'arrêt du tabac et autres addictions
Maigrir et conserver son poids de forme
Utilisez le lien entre le corps et l'esprit pour arrêter des comportements que vous ne souhaitez plus avoir et atteindre les résultats que vous désirez. L'état d'hypnose, vous permettra de vous concentrer et de faciliter la reprise de contrôle. Votre motivation est indispensable.
La gestion des émotions.
Le traitement des phobies
Plongez dans votre subconscient pour déplacer tout ce qui obstrue votre chemin. L'état hypnotique facilite l'exploration de pensées douloureuses ou de souvenirs déplaisants vous permettant ainsi de les surmonter.
Gérer les séparations, les deuils
Dépasser les traumatismes
Le R.I.T.M.O (retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires), dérivé de l'EMDR, est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux...) de gauche à droite, pendant que le sujet se replonge dans son souvenir.
Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l'évènement traumatisant en le séparant de l'émotion ressentie. La perception du traumatisme change, l'évènement est enfin intégré puis dépassé.
Diminuer l'état anxieux ou dépressif, le stress ou la crise de panique.
L'Hypnose ne consiste en aucun cas en un acte médical . En complément d'un traitement et de votre suivi médical ,cette thérapie vous permet de travailler sur la cause du stress. Elle permet de modifier ses perceptions et de se relaxer lorsqu'une situation à l'origine de stress est sur le point de se présenter.
Améliorer le ressenti et la gestion des douleurs chroniques
Une meilleure connaissance de soi et de son fonctionnement ainsi que la création d'un lieu ressource personnalisé permet d'améliorer la tolérance des douleurs chroniques. Son efficacité a été validée par l'Inserm en juin 2015.
Perdre du poids
Plongez dans votre subconscient pour déplacer tout ce qui obstrue votre chemin vers la(e) Perdre du poids. L'état hypnotique facilite l'exploration de pensées douloureuses ou de souvenirs déplaisant vous permettant ainsi de pouvoir les surmonter.
Accompagner la PMA
Le parcours de PMA peut être difficile pour de multiples raisons , la successions des examens médicaux , la sexualité programmée, l'attente , les doutes, les échecs. Les outils d'hypnose et d'auto hypnose peuvent vous aider.